En un mundo donde las exigencias académicas, laborales y personales se acumulan rápidamente, la sobrecarga mental se ha convertido en uno de los principales obstáculos para el aprendizaje efectivo y el bienestar personal. Sentirse abrumado no es una señal de debilidad, sino una alerta de que nuestra mente necesita orden, foco y descanso.
Educación que inspira y conecta